Tips Langsing Pasca Melahirkan

Yess melahirkan dan memiliki anak adalah anugerah terindah dari Tuhan . Anggota keluarga baru sangatlah ditunggu tunggu kehadirannya dalam rumah tangga. Kebahagian itu terasa komplit jika kita memiliki tubuh kembali langsing seperti semula . Bagaimana cara melangsingkan perut setelah melahirkan ? Jawabanya mudah.. yaitu dengan melakukan detox .

Detox yang dimaksud adalah pengeluaran racun dalam tubuh . Detox ini sangat aman untuk ibu hamil maupun ibu setelah melahirkan . Mengapa ? Karena konsepnya adalah pemuangan toksin dalam tubuh dan mengganti dengan vitamin yang dibutuhkan tubuh .

Jadi tak serta merta diet ketat. Karena diet ketat justru sangat membahayakan bagi ibu ibu setelah melahirkan . Ibu setelah melahirkan sangat membutuhkan vitamin yang dibutuhkan baik untuk ibu dan bayinya .

Detox yang dimaksud adalah Smart Detox. Program detox yang terinspirasi dari orang orang korea yang berhasil langsing dalam sekejap tapi aman . Program Smart Detox menggunakan metode 232 . Yaitu Program pembuangan racun dalam 20 hari saja .

Dalam 20 hari tersebut kita hanya perlu melakukan panduan - panduan yang diberikan . Mulai dari makan setengah porsi, berhenti makan besar setelah jam 18 sore keatas .

Jika anda sanggup melakukan program smart detox 20 hari ini. Maka seluruh toksin dalam tubuh bisa keluar. Sehingga bonusnya adlalah berat badan menjadi ideal .

Detox bukan sekedar untuk menurunkan badan .  Jika pola makan kita sembarangan . maka racun/ toxic akan menyebar dimana-mana . Soo Kita pun harus focus jika ingin melakukan Detox . Beberapa Organ tubuh yang harus di detox

1. Jantung ( system peredaran darah )
2. Usus Besar ( Sistem pencernaan dan pembuangan )
3. Hati ( Sistem Pembersihan racun & Kimia )
4. Ginjal ( Sistem Pembersihan saluran Kemih )
5. Paru-paru ( Sistem Pernafasan )
6. Tulang & Otot

Testimoni Orang-orang yang telah berhasil melakukan Tips Diet Sehat Dengan Program SMART DETOX 232 -> smartdetoxsynergy

Tips Diet Sehat Dengan Smart Detox

 

Apa Yang Dimaksud SMART DETOX ? 

 


Panduan Pemakaian Smart Detox :
• Sblm Makan Pagi (bgn tidur) Liquid Chlorophyll 15  ml (1 sendok makan) dengan 1 gelas air putih  250-300ml.  

• Makan Pagi Campur Maximum Protein x 2 scoops, NutriBurst x2 scoops dengan 500 ml air putih dingin ,Minum perlahan;  . Bila Anda berolahraga, minum ProArgi9 Plus x1 sachet 30 menit sebelumnya.

 • Camilan Pagi Spirulina x3 - 5  kapsul; Bila lapar, makan buah yang Anda sukai

• Makan Siang Campur Maximum Protein x1 scoops, NutriBurst x2 scoops dengan 500 ml air putih dingin; Minum perlahan.  

• Camilan Sore Spirulina x3  - 5 kapsul; Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sendok makan) dengan 1 gelas air putih  250-300ml.

 • Makan Malam Campur Maximum Protein x1 scoops, NutriBurst x2 scoops

 • Camilan Malam Spirulina x3 kapsul; Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sendok makan) dengan 1 gelas air putih  250-300ml. Bila lapar, makan buah yang Anda sukai.  

• Sebelum tidur ProArgi9 Plus x1 sachet aduk dengan air putih 250 - 300 ml

Catatan: - Minum Air putih 3 liter perhari - Ganti makan pagi, siang dan malam dgn produk Synergy - Bila tdk kuat atau sakit maag tetap makan 2-3x sebelum jam 6 sore. Kurangi nasi dan makanan berlemak.  

Apa Manfaat Dari SMART DETOX  ini ? 

BERAPA HARGA DARI PROGRAM SMART DETOX INI ? 

  

** Notes : Minum Air Putih 3 Liter Perhari agar produk bekerja maksimal **

 Soo inilah Cara mengecilkan perut setelah melahirkan  dan Aman . Selamat Mencoba Tips Diet Sehat Dengan Smart Detox Sehat =) Semoga berhasil **

Jika anda belum terbiasa Hari –hari pertama anda akan merasakan pusing karena mengurangi pola makan . Soo itu wajar.. Tapi seandainya tidak kuat lebih baik lakukan perlahan-lahan saja . Misal puasa hari ke -4 tidak kuat. Anda boleh makan sedikit nasi dan sedikit lauk pauk . Akan tetapi hasilnya mungkin agak sedikit lama .    


Soo jadikan DETOX is HABIT .. Ingin Melakukan Program SMART DETOX  ? atau ingin ikut workshop smart Detox Contact Us untuk Pemesanan     

Dapatkan Juga Free Cek Toksin dalam Tubuh dengan alat Ubio Clip :

Hubungi Saya Untuk Pemesanan Dan Konsultasi

Tiara : 0815-8480-8480 dan Berto : 081-74-75-76-77

** atau kunjungi juga toko Herbal online 24 jam di www.sehatmilan.com 

Detox dapat menyembuhkan Pusing

Apakah Anda merasa mantap kelelahan, sering sakit kepala? Jika Anda kebetulan merasa energi meter Anda turun sering atau kulit Anda telah kehilangan bersinar, maka saatnya untuk pergi untuk detoksifikasi membersihkan. Ini adalah mantra kebugaran terbaru, dan dapat berubah menjadi pola hidup yang berubah.

Sebuah membersihkan detoksifikasi adalah metode pembuangan racun dalam tubuh melalui terstruktur, terencana proses diet pembersihan. Detoks adalah aktivitas alami tubuh menyingkirkan racun dan menetralkan dalam tubuh. Tubuh manusia tunduk pada racun yang disimpan melalui asupan bahan kimia, polusi, penambahan makanan, jejak obat, amonia diproduksi dalam metabolisme, stres tidak proporsional dan gaya hidup menetap. Akumulasi beban, disebut "beban tubuh" dapat menyebabkan energi saluran, metabolisme tidak efisien, masalah hormon, fungsi kekebalan tubuh berkurang, kekurangan gizi, gangguan pencernaan, halitosis, kelelahan, kulit yang buruk, dan ketidaknyamanan otot.
Sebuah detoksifikasi dapat membantu menstabilkan metabolisme, sementara membilas racun mematikan dan menciptakan ruang bagi energi baru berkumandang. Ini akan mengarah ke ruang bagi sistem untuk memulihkan diri dan membuat siklus energi menyenangkan dari dalam. Sebuah detoksifikasi bersih dapat dilakukan pada tingkat seluruh tubuh dengan diet pada jus, cairan, makanan segar, suplemen protein atau dapat menjadi organ mengungkapkan membersihkan, paling sering dilakukan pada hati. Beberapa umumnya mengikuti program diet pembersihan meliputi diet makanan mentah, diet rencana diuretik, super bersih diet dll

Sebuah detoksifikasi bersih termasuk makanan segar organik (bebas dari insektisida), seluruh makanan mentah, kuantitas tinggi buah dan sayuran dan air yang memadai. Alkohol, kafein, tembakau, makanan cepat umumnya dihindari selama diet pembersihan. Tujuan dari detoksifikasi adalah untuk melemahkan asupan bahan kimia dicerna dan meningkatkan konsumsi makanan kaya vitamin, unsur hara, anti-oksidan dan serat tinggi.

Ada banyak keuntungan dari detoks, meskipun yang paling segera berpengalaman termasuk energi meningkat, buang air bersih, meningkatkan metabolisme dan kulit lebih segar. Namun, diet detoksifikasi tidak dimaksudkan untuk mengalami secara teratur. Sebuah nasihat yang baik akan memiliki dua kali atau tiga kali dalam setahun. Hal ini juga diperlukan untuk mendapatkan kembali ke pola menu keseluruhan setelah diet detoks berakhir. Untuk waktu 1st detox diet, perasaan mual atau sakit kepala adalah umum karena menunjukkan pembilasan racun dari tubuh. Ini adalah aktivitas alami, dan akan memungkinkan untuk akhir halus untuk minggu membersihkan detoks. Hal ini dapat umum untuk menemukan rakyat terus asupan sayuran dan buah segar setelah diet berakhir, sebagai tindakan membersihkan detox sebagai batu loncatan untuk sebagian besar dari mereka.

Hal ini penting untuk mengingat suatu membersihkan detoks adalah holistik di alam, dan tidak membatasi diri untuk hanya keterbatasan makanan dan penambahan. Ini perlu memiliki rasa ketenangan pikiran, gaya hidup aktif dan upaya untuk mengurangi stres secara keseluruhan dalam kehidupan.

Miliki Perencanaan Diet yang benar

Jika Anda bertanya-tanya apa diet detoks adalah, pada dasarnya itu adalah rencana diet jangka pendek yang biasanya berlangsung sekitar 3 sampai 21 hari dan fokus utama adalah mendapatkan racun keluar dari tubuh.

Meskipun detoksifikasi adalah proses yang berkelanjutan dalam tubuh, stres dan senyawa beracun mencegah proses ini dari yang dilakukan dengan benar, yang pada gilirannya dapat menyebabkan efek negatif pada sistem tubuh lainnya.

Diet detoks memungkinkan tubuh untuk berkonsentrasi pada pemulihan diri, dengan tujuan utama untuk dapat meningkatkan tingkat energi, mencegah penyakit dan penuaan dini, kembali kemampuan alami untuk melawan buang dan pilek, hindari dari mendapatkan alergi, meningkatkan mood dan konsentrasi, menghilangkan kembung, sakit kepala yang jelas dan merangsang kesehatan pencernaan.

Mempertimbangkan ini disebut-sebut manfaat, melainkan hanya mudah untuk melihat mengapa program diet tertentu mungkin menarik bagi beberapa orang.

Ada banyak berbagai jenis diet detoks. Secara umum, diet detoksifikasi adalah program makan bahwa:

* Mengurangi jumlah bahan kimia yang masuk kedalam tubuh, misalnya dengan hanya makan makanan organik

* Melibatkan konsumsi makanan yang menyediakan antioksidan, nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk membersihkan

* Asupan makanan - seperti makanan yang tinggi serat yang flushes keluar dan menghilangkan racun dengan meningkatkan frekuensi buang air kecil dan buang air besar.

Ada semakin banyak studi klinis yang menunjukkan bahwa banyak bahan kimia yang kita konsumsi sehari-hari melalui udara, air dan makanan menjadi disimpan dalam sel-sel lemak dalam tubuh kita. Senyawa beracun termasuk hormon, antibiotik dan pestisida yang ditemukan dalam makanan, obat-obatan, deterjen, polusi, bahan kimia dari kemasan makanan, pembersih rumah tangga, dan asap rokok.

Sebuah rencana diet yang kekurangan dengan nutrisi tertentu juga dapat merusak bodyâ € ™ s kemampuan alami untuk mendetoksifikasi bahan kimia berbahaya yang lebih lanjut akan menyebabkan akumulasi dalam tubuh.

Hal ini juga penting untuk mempertimbangkan beberapa efek samping dari program diet tertentu. Berikut ini adalah beberapa contoh dari kemungkinan efek samping dari diet detoksifikasi:

- Mual

- Pusing

- Kelelahan

- Dehidrasi

Individu biasanya melaporkan peningkatan tingkat energi, meningkatkan konsentrasi dan kejelasan, meningkatkan pencernaan, buang air besar teratur dan kulit yang lebih jelas setelah menggunakan diet detoks.

Jika Anda mempertimbangkan rencana diet tertentu, mendapatkan sinyal pergi dari dokter Anda terlebih dahulu dan perlu diingat, diet terbaik yang pernah adalah yang sehat yang terutama didasarkan pada sayuran dan buah-buahan, sumber protein tanpa lemak dan biji-bijian.

Bersihkan Tubuh Dengan Detox

Dalam rangka untuk membersihkan hati, ginjal, limpa dan sistem pencernaan, anda harus memilih rencana detoks yang sehat. Beberapa rekomendasi yang tidak sehat. Mari kita cepat melihat mereka, sebelum kita berbicara tentang beberapa pilihan sehat.

Beberapa sumber merekomendasikan cepat lengkap, yaitu tidak ada makanan atau nutrisi. Hanya air putih dapat dikonsumsi untuk jangka waktu tertentu. Minggu puasa kadang-kadang dianjurkan. Itu tidak sehat.

Puasa untuk jangka waktu yang lama dapat merusak metabolisme Anda. Ini akan membuat Anda merasa lemah, lelah, menderita sakit kepala dan sakit. Para pendukung mengatakan perasaan itu adalah gejala dari racun meninggalkan tubuh Anda. Mereka sebenarnya gejala kelaparan dan kekurangan nutrisi.

Agar tubuh Anda untuk beroperasi dengan benar, Anda harus mengkonsumsi sejumlah kalori. Anda perlu diimbangi asupan karbohidrat, asam lemak esensial dan protein. Semua hal-hal yang penting.

Pendukung pembersihan tidak selalu spesifik tentang racun Anda mencoba untuk menghapus. Tanpa melakukan banyak pekerjaan darah dan memeriksa organ-organ tubuh Anda, akan mustahil untuk membedakan mana racun menyebabkan masalah Anda.

Gejala, jika ada, bisa memberikan seorang praktisi naturopati petunjuk yang diperlukan. Apa yang paling kita harus prihatin adalah "beban tubuh".

Membuat upaya untuk membersihkan diri racun akan mengurangi beban pada organ tubuh Anda. Beban ini meningkat sebagai tahun-tahun berlalu dan merupakan salah satu alasan bahwa usia lanjut disertai dengan peningkatan risiko kanker.

Sebuah detoks yang sehat dapat mengurangi risiko Anda. Kebanyakan detoxes direkomendasikan untuk penggunaan jangka pendek, tetapi untuk benar-benar melihat peningkatan kesehatan Anda, Anda mungkin perlu mengubah kebiasaan sehari-hari Anda.

Dalam rangka menjadi detoks yang berharga dan sehat, produk harus membantu menghilangkan logam berat seperti timbal dan merkuri dari tubuh Anda. Tubuh Anda dapat membersihkan diri dari hal-hal, tetapi proses alami sangat lambat dan bertahap.

Jadi, jika Anda terus terpapar pada hal-hal, mereka dapat terakumulasi sebagai tahun-tahun berlalu dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Misalnya, paparan jangka panjang untuk sejumlah kecil timbal (seperti mungkin hadir dalam air keran Anda) disertai dengan peningkatan risiko hipertensi (tekanan darah tinggi) dan penyakit jantung.

Ekstrak herbal dan nutrisi tertentu yang dikenal dapat membantu membersihkan logam berat dari tubuh. Mereka disebut sebagai agen chelating. Sebuah contoh dari ekstrak herbal dengan aktivitas pengkelat diberkati milk thistle. Hal ini sangat bermanfaat untuk hati. Contoh dari nutrisi dengan aktivitas pengkelat adalah asam alpha lipoic.

Itu bukan satu-satunya bahan yang mungkin hadir dalam produk detoks yang sehat. Mereka hanya dua contoh. Alam telah menyediakan semua yang diperlukan untuk membersihkan tubuh Anda. Jika Anda ingat untuk mengandalkan produk alami dan menghindari apa pun yang terdengar tidak sehat, Anda akan sukses.

Resep Detox

Kami mengambil hati-hati untuk menjaga tubuh luar kita dalam kondisi sempurna dan bentuk, tapi ada satu hal yang kebanyakan dari kita sering cenderung mengabaikan, yaitu tubuh batin kita. Cara Anda mandi secara teratur untuk menjaga diri bersih dan higienis, dengan cara yang sama itu sangat penting untuk membersihkan organ internal Anda, untuk menjaga tubuh Anda bugar dan sehat.
Dalam waktu belakangan ini, telah diamati bahwa detoksifikasi tubuh program telah menjadi sangat populer di kalangan orang di seluruh dunia karena banyak manfaat kesehatan yang signifikan. Dengan racun memasuki tubuh kita dalam jumlah besar dari berbagai sumber seperti, junk food, minuman soda, teh, kopi, alkohol, dll telah menjadi kebutuhan bagi setiap orang dari kita untuk mengikuti program detoksifikasi untuk memimpin sehat hidup.

Seperti judulnya, dalam artikel ini kita akan fokus pada berbagai resep detoksifikasi tubuh yang mungkin Anda ikuti untuk mendetoksifikasi tubuh Anda. Namun sebelum kita melanjutkan ke resep, saya merasa itu adalah penting bahwa Anda harus tahu program-program detoksifikasi tubuh apa yang lakukan untuk membantu meningkatkan kesehatan Anda.

Detoksifikasi tubuh adalah metode yang membantu dalam membersihkan organ internal kita seperti ginjal, hati, paru-paru dll dan membilas racun berbahaya. Ada banyak resep detoks yang tersedia karena itu, tergantung pada selera Anda, preferensi, dan organ Anda dapat memilih satu resep tertentu yang mungkin sesuai dengan kebutuhan Anda yang terbaik.

Ada beberapa obat yang ditemukan di pasar yang dapat membantu dalam detoksifikasi tubuh, tapi saya pribadi tidak pernah merekomendasikan pembaca saya untuk pergi untuk pasar membeli obat apabila ada beberapa pengobatan rumah yang tersedia yang tidak memiliki efek samping seperti obat-obatan yang paling komersial dibeli.

Berikut adalah resep detoksifikasi tubuh beberapa yang Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan:

1) Resep 1: 1/2 cangkir air hangat 2 sendok makan jus lemon murni 1 sendok makan minyak zaitun 1 sendok makan molase hitam tali Sebuah sejumput cabe rawit. Mencampur bahan dengan benar dan menelan itu turun hal pertama di pagi hari selama sekitar 10 hari.
2 Resep 2: 1 wortel 1/2 bit 1 batang seledri 1 mentimun Bagaimana mempersiapkan resep khusus: Cuci sayuran dengan benar, kupas kulitnya, potong menjadi potongan-potongan, menempatkan mereka dalam juicer, dan memiliki jus segar untuk sarapan setiap hari.
3 Resep 3: Gazpacho Soup 3 cangkir unggulan dan potong dadu tomat matang merah, merah matang 2 cangkir menengah potong dadu paprika merah 2 cangkir potong dadu bawang merah sedang 1/2 cangkir menengah potong dadu 2 cangkir seledri menengah potong dadu mentimun 1 sendok teh bawang putih cincang 1/4 cangkir cuka anggur merah 2 cangkir jus organik sejumput sayur cabai 1 sendok teh jinten (opsional)

Metode persiapan: Yang perlu Anda lakukan adalah meletakkan tomat potong dadu, paprika, bawang merah, seledri, dan mentimun dalam mangkuk dan campuran mereka bersama-sama. Kemudian membagi campuran ke dua mangkuk. Tambahkan bawang putih ke salah satu mangkuk dan transfer ke blender. Membuat haluskan campuran sampai menjadi halus. Selanjutnya, tambahkan jus sayuran, cabe merah, dan jintan untuk haluskan dan menjalankan blender lagi. Sekarang menambahkan ini baru dibuat campuran ke dalam mangkuk lain potong dadu sayuran dan memasukkannya ke dalam kulkas untuk malam. Hari berikutnya, sebelum disajikan, Anda bisa hiasi dengan ketumbar dan lemon dan voila, Anda memiliki Soup Gazpacho Anda siap.

Di atas adalah tubuh detox beberapa resep yang efektif, ada banyak lagi yang dapat Anda temukan di internet. Jadi melakukan riset dan mencari tahu kanan tubuh detox resep untuk diri Anda hari ini.
Pada catatan terakhir, jangan ragu untuk memasukkan resep ini dalam diet harian Anda dan membantu fungsi tubuh Anda lebih baik dari sebelumnya.

Mengapa Kita Harus BErdetox ?

Banyak orang datang di pad detox kaki tapi tidak yakin apa itu. Bantalan kaki merupakan cara yang efektif dan mudah untuk detoksifikasi tubuh dan membuang racun untuk menjaga kesehatan yang baik. Banyak orang memiliki jadwal sibuk, itulah sebabnya akan melalui prosedur pembersihan panjang tidak ideal, terutama karena itu juga cukup mahal. Pelajari lebih lanjut tentang menggunakan pad detox kaki dan bagaimana produk ini akan membantu dalam menyingkirkan racun dalam tubuh Anda dengan mudah dan terjangkau.

Cara untuk menggunakan pad kaki detoks adalah untuk dapat menggunakan pad masing-masing untuk setiap kaki. Cara terbaik adalah bahwa hal itu yang tersisa di telapak kaki seseorang untuk setidaknya delapan jam. Akibatnya, orang bisa meninggalkan pada sebelum tidur dan kebutuhan akhirnya diperlukan untuk menghapusnya hal pertama di pagi hari. Setelah ada perubahan warna atau warna lebih gelap pada bantalan maka dapat dikatakan bahwa racun telah berhasil dihapus.

Jika Anda tidak yakin tentang efektivitas dari bantalan kaki, maka Anda harus tahu bahwa semua bantalan ini didasarkan pada teknik Cina kuno yang mencakup akupunktur dan refleksi. Teknik ini dikenal sangat sukses dan bekerja dengan merangsang titik-titik tekanan pada kaki, yang detoks bantalan diperoleh dengan penggunaan bahan-bahan alami. Melihat sebagai teknik-teknik kuno telah ada untuk waktu yang sangat lama membuktikan yang sebenarnya efektif.

Tidak ada batasan untuk orang-orang yang dapat menggunakan teknik ini pembersihan ajaib. Bahkan, banyak orang yang memiliki jadwal sibuk diharuskan untuk menjalani jenis pembersihan agar mereka untuk membuang racun yang tidak diinginkan. Seperti disebutkan sebelumnya, mereka dianggap sebagai alternatif terbaik untuk perawatan pembersihan mahal, dan itu dianggap yang paling nyaman untuk digunakan antara sisanya.

Banyak keuntungan dapat diperoleh dengan menggunakan bantalan kaki detoks. Ini adalah cara yang efektif untuk menghilangkan racun dari tubuh serta meningkatkan kesehatan dengan mengurangi setiap perasaan kelelahan. Membersihkan dengan metode ini tentu sesuatu yang perlu dipertimbangkan karena ini adalah sebagai baik karena mendapat.

Setelah membaca semua ini, tidak ada alasan mengapa Anda tidak harus mencoba menggunakan pad kaki detoks. Check it out dan lihat apakah itu efektif dan jika Anda merasa besar setelah menggunakannya maka hal yang baik Anda mencoba, tapi jika tidak Anda dapat dengan mudah berhenti menggunakannya. Jika Anda ingin cara yang efektif dan nyaman untuk menghilangkan racun dan tetap sehat, ini adalah solusi untuk Anda.